10 рецептов вкусных заправок для салата - легко, быстро, сытно


Салат является одним из наиболее популярных блюд на нашем столе. Однако часто бывает так, что сам салат уже готов, а подходящей заправки под рукою нет. Чтобы решить эту проблему, мы подготовили для вас 10 простых и вкусных рецептов заправок, которые помогут вам насладиться салатом в полной мере.

1. Лимонно-медовая заправка: взбейте венчиком сок половины лимона, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку меда, соль и перец по вкусу. Эта легкая и свежая заправка идеально сочетается с зелеными салатами.

2. Итальянская заправка: смешайте венчиком 3 столовых ложки оливкового масла, 1 столовую ложку красного винного уксуса, 1 чайную ложку горчицы, соль и перец по вкусу. Эта ароматная заправка прекрасно подходит для салатов с помидорами и моцареллой.

3. Бальзамическая заправка: взбейте венчиком 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку бальзамического уксуса, 1 чайную ложку меда, соль и перец по вкусу. Эта сладко-кислая заправка отлично дополняет салаты с карамелизированными орехами и сырами.

4. Чесночная заправка: разомните чесноковый зубок, добавьте 4 столовые ложки оливкового масла, сок половины лимона, соль и перец по вкусу. Эта ароматная и нежная заправка будет прекрасно сочетаться с овощными салатами.

5. Мятная заправка: взбейте венчиком 3 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки лимонного сока, 1 столовую ложку измельченной свежей мяты, соль и перец по вкусу. Эта освежающая заправка идеально подойдет для салатов с морепродуктами.

6. Авокадо заправка: разомните половину спелого авокадо, добавьте 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку лимонного сока, соль и перец по вкусу. Эта кремовая заправка отлично сочетается с салатами с куриной грудкой и овощами.

7. Апельсиновая заправка: взбейте венчиком 2 столовые ложки оливкового масла, 3 столовые ложки апельсинового сока, 1 столовую ложку меда, соль и перец по вкусу. Эта сладкая и ароматная заправка отлично подойдет для салатов с грейпфрутом и орехами.

8. Тахинная заправка: смешайте венчиком 3 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку тахини, сок половины лимона, соль и перец по вкусу. Эта нежная заправка идеально сочетается с овощными салатами и гриль-овощами.

9. Соево-имбирная заправка: взбейте венчиком 3 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку соевого соуса, 1 чайную ложку измельченного свежего имбиря, соль и перец по вкусу. Эта ароматная заправка подойдет для салатов с морепродуктами и азиатскими ингредиентами.

10. Медовая горчичная заправка: взбейте венчиком 3 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки красного винного уксуса, 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку горчицы, соль и перец по вкусу. Эта сладко-пикантная заправка отлично подходит для салатов с копченым мясом и сырами.

Все эти заправки легко и быстро приготовить, а также свободно изменять по своему вкусу. Попробуйте разные сочетания ингредиентов и наслаждайтесь разнообразием вкусов в ваших салатах!

Вкусные заправки для салата

Вариантов заправок для салата существует множество, и каждый найдет то, что понравится его вкусовым предпочтениям. Основой заправок, как правило, служат масло и уксус, которые выступают в качестве базовых ингредиентов. К ним могут добавляться разные специи, травы и другие продукты, чтобы придать салату уникальный вкус.

Вот некоторые варианты заправок для салата, которые можно приготовить быстро и легко:

  1. Итальянская заправка: смешать оливковое масло, бальзамический уксус, чеснок, соль, перец, базилик и орегано.

  2. Французская заправка: смешать оливковое масло, винный уксус, горчицу, соль, перец и чеснок.

  3. Цезарь-домашняя заправка: смешать майонез, измельченный чеснок, лимонный сок, вустерширский соус, горчицу и тертый пармезан.

  4. Азиатская заправка: смешать соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, имбирь и чеснок.

  5. Греческая заправка: смешать оливковое масло, лимонный сок, чеснок, орегано, базилик и фета.

  6. Таиландская заправка: смешать рыбный соус, лимонный сок, сахар, чеснок, кориандр и мятную пасту.

  7. Мексиканская заправка: смешать оливковое масло, лаймовый сок, чеснок, чили, кумин и кинзу.

  8. Сладкая медовая заправка: смешать оливковое масло, яблочный уксус, мед, горчицу и чеснок.

  9. Тыквенная заправка: смешать оливковое масло, яблочный уксус, тыквенное пюре, мед, имбирь и кориандр.

  10. Бальзамическая заправка: смешать оливковое масло, бальзамический уксус, мед, горчицу, соль и перец.

Поэкспериментируйте с разными вариантами заправок, и вы обязательно найдете свой любимый вкус. Приятного аппетита!

Авокадо-лаймовая заправка

Для приготовления авокадо-лаймовой заправки вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1 спелое авокадо
  • Сок половины лайма
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • Соль и перец по вкусу

Приступим к приготовлению заправки:

  1. Измельчите спелое авокадо в блендере до получения однородной массы.
  2. Добавьте сок половины лайма и оливковое масло в блендер.
  3. Взбейте все ингредиенты до получения гладкой и кремообразной текстуры.
  4. По вкусу добавьте соль и перец.

Авокадо-лаймовая заправка готова! Ее можно использовать для заправки различных салатов, а также как соус для бургеров или начинку для тостов.

Пользуйтесь этим рецептом, чтобы добавить свежести и витаминов в свои блюда!

Имбирно-апельсиновая заправка

Для приготовления имбирно-апельсиновой заправки вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 2 столовые ложки свежего апельсинового сока;
  • 1 столовая ложка свежего лимонного сока;
  • 1 столовая ложка меда;
  • 1 чайная ложка измельченного имбиря;
  • соль и перец по вкусу.

Для приготовления заправки необходимо смешать все ингредиенты в миске и хорошо перемешать до образования однородной массы. Затем заправка готова к использованию.

Используйте имбирно-апельсиновую заправку для приготовления салатов с куриной грудкой, морковью, капустой или другими овощами и зеленью.

Попробуйте добавить к заправке немного цедры апельсина или лайма, чтобы придать ей еще больше аромата. Приятного аппетита!

Тахини-лимонная заправка

Чтобы приготовить эту заправку, вам понадобится:

Ингредиенты:

  • 3 столовые ложки тахини
  • 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
  • 2 столовые ложки воды
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • ½ чайной ложки мелко нарезанного чеснока
  • Соль и перец по вкусу

Инструкции по приготовлению:

  1. В средней миске смешайте тахини, лимонный сок и воду. Хорошо перемешайте, пока не получится гладкая консистенция.
  2. Добавьте оливковое масло и чеснок в соус. Перемешайте до однородности.
  3. По желанию добавьте соль и перец, чтобы придать соусу больше вкуса.
  4. Заправка готова! Добавьте ее в салат перед подачей.

Тахини-лимонная заправка прекрасно сочетается с овощными салатами, запеченными овощами, киноа и многими другими блюдами. Ее кремовая текстура и свежий вкус сделают любой салат вкусным и сытным.

Попробуйте эту заправку в своих рецептах и наслаждайтесь прекрасными, аппетитными салатами!

Медово-горчичная заправка

Для приготовления медово-горчичной заправки вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 2 столовые ложки горчицы;
  • 1 столовая ложка меда;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • сок половины лимона;
  • соль и перец по вкусу.

Для приготовления заправки в миске смешайте горчицу, мед, оливковое масло и сок лимона. Посолите и поперчите по вкусу. Хорошо взболтайте, чтобы все ингредиенты хорошо соединились.

Медово-горчичная заправка готова! Не забудьте выдержать ее в холодильнике около 30 минут, чтобы все вкусы хорошо пропитали друг друга.

Вы можете подавать эту заправку с салатом из свежих овощей, куриного или говяжьего шашлыка. Она также отлично сочетается с пастой, картошкой и рыбой.

Попробуйте эту уникальную медово-горчичную заправку вместе с вашими любимыми ингредиентами и наслаждайтесь неповторимым вкусом и ароматом!

Бальзамический уксус с малиной

Для приготовления бальзамического уксуса с малиной нужно:

  • Бальзамический уксус - 2 столовые ложки
  • Свежая малина - 1/2 стакана
  • Мед - 1 чайная ложка
  • Оливковое масло - 2 столовые ложки
  • Соль и перец - по вкусу

Приготовление:

  1. В блендере смешайте бальзамический уксус, малину и мед до получения однородной консистенции.
  2. Добавьте оливковое масло, соль и перец по вкусу, и еще раз взбейте все ингредиенты до образования эмульсии.
  3. Готовую заправку можно хранить в холодильнике в герметичной емкости до 2 недель.

Сбалансированный вкус бальзамического уксуса с малиной идеально дополняет свежие овощи и зелень. Эту заправку можно использовать для салатов с грушей, шпинатом, орехами и сыром. Она также отлично сочетается с мягкими сырами, такими как брынза или козий сыр.

Классическая Цезарь заправка

  • 2 зубчика чеснока
  • 2 лимона (сок)
  • 2 столовые ложки горчицы
  • 4 столовые ложки оливкового масла
  • 50 граммов тертого пармезана
  • Соль и свежемолотый черный перец по вкусу

Для приготовления заправки сначала нужно очистить и мелко нарезать чеснок. Затем выжать сок из лимонов и смешать его с горчицей. Добавьте чеснок, оливковое масло и тертый пармезан. Посолите и поперчите по вкусу. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты хорошо смешались. Ваша классическая Цезарь заправка готова!

Эта заправка идеально подойдет для салата из кусочков куриного мяса, салата романо и гренки. Попробуйте ее и насладитесь превосходным вкусом свежего салата!

Добавить комментарий

Вам также может понравиться